POPÜLER BİLİM’DEN
Bitkisel Zayıflama Ürünlerine Dikkat
Başta kadınlar olmak üzere pek çok insan son yıllarda kilo vermek için her yolu denemeye başladı. Sağlıklı ya da sağlıksız… Çeşitli diyet listeleri, ilaçlar derken bu günlerde “kesinlikle zararsız” olduğu öne sürülen bitkisel ürünler oldukça gözde. Bunların arasında birbirine karıştırılmış otlardan tutun da on beş gün içinde sizi sıfır bedene indirecek haplara kadar birçok çeşit ürün var. Ancak reklâm endüstrisinin körüklemesiyle de tüketiminin çılgınlık boyutuna ulaştığı bu bitkisel ürünleri kullanırken çok daha dikkatli ve bilinçli olmak gerekiyor.
Zayıflattığı ileri sürülerek aktarlarda satılan bitkilerin ya da karışımların kaç yıl önce üretildiği, ağır metal, pestisit vb. zararlı maddeler ve mikro organizmalar taşıyıp taşımadığı, böcek ve kemiricilerin etkileyip etkilemediği bilinmiyor. Eğer siz de bu tür ürünler kullanıyorsanız ya da çevrenizde kullananlar varsa 32. sayfa’daki yazımızı dikkatle okuyun…
Çocuğunuzla Sağlıklı Tatil Geçirmenin Püf Noktaları
Yazın en sıcak ayındayız… Yılın stresini atmanın en tercih edilen şekli de deniz, kum ve güneşle birlikte olanı. Tabi tatilin işkenceye dönüşmemesi için güneşin zararlı etkilerine karşı dikkatli olmak gerekiyor. Hele bir de yanınızda çocuğunuz varsa dikkatiniz iki katına çıkmalı. Bu ay çocuğunuzla tatilin keyfini doya doya çıkarın diye uzmanlardan sizin için bilgiler aldık. Uzmanlarımız ilk olarak ebeveynlerin en çok düştükleri yanlışa değindiler ve “siz nasıl giyiniyorsanız, çocuğunuzu da öyle giydirin” dediler. Bunun dışında yazın hiçbir şekilde çocuğunuzu yalnız olarak arabada bırakmayın çünkü camları yarı açık bir aracın içi 15 dakikada 35 dereceden 40 dereceye çıkıyor. Camlar kapalı ise bu ısı 65 dereceye ulaşıyor. Ateşi olan çocuğun giysileri hafifletilmeli. Sıcak ve nem oranı yüksek havalarda çocuğunuzun bir anda 30 dakikadan fazla oyun oynamasına izin vermeyin şeklindeki pek çok uyarıyı sayfa 26’daki yazımızda bulabilirsiniz.
Orman Yangınları ve Keçi Düşmanlığı
Mersin’de günlerce söndürülemeyen ve binlerce dekar orman arazisinin yok olmasına neden olan yangının bir nedeninin de keçilerin ormana sokulmayışı olduğunu biliyor muydunuz? Orman diplerinin temizlenmemesi ve yapılan ihmaller yangınların hızla yayılmasına neden olduğunu ortaya çıkardı. Kemirgen ve selülozu yüksek bitkileri tercih eden keçiler, makiliklerde dipte biriken otları temizlerken doğal olarak ağaçları buduyor ve böylece yangından koruyor. Yani kimilerine göre keçiler ormanlara zarar verirken kimilerine göre ormanları özellikle yangınlardan keçiler koruyor. “Orman yangınları konusundaki en önemli yönetim, anlayışıma göre dip temizleme işlemidir. Ülkemizde Akdeniz havzasında 100 milyon hektarlık alan kaplayan ve Akdeniz iklim tipinin klimaks bitki örtüsü olan makiliklerin varlığını bugüne kadar taşımasında keçilerin varlığı da inkâr edilemez.” Keçilerin ormanları yangınlardan nasıl koruduğunu ve doğal döngüye diğer katkılarını öğrenmek için sayfa 22’deki yazımıza mutlaka bir bakın…
Stres kaynaklı bir deri hastalığı “ürtiker”
Halk arasında “dabaz” ya da “kurdeşen” olarak da bilinen bu hastalık, ilaçlara, gıdalara, infeksiyonlara ve daha pek çok uyarana bağlı olarak gelişebilen, sık görülen, kaşıntılı bir hastalık. Ürtiker kelimesi deriye değindiğinde kızarıklık ve kaşıntıya neden olan ısırgan otunun Latince adı "Urtica urens”den geliyor. Toplumdaki kişilerin yüzde 20'sinin, yaşamları boyunca en az bir kez ürtiker geçirdiği hesaba katılırsa bu konuda biraz bilgi sahibi olmakta fayda var. Özellikle kadınları vuran bu hastalık hakkındaki her şey sayfa 46’da…
Bilim dolu yarınlara…